緊急事態宣言が全国に出されて、ますます手洗いの重要性が増していますね！
手洗いの時間の目安は「ハッピーバースデー」の歌が目安だという話を聞きましたが本当でしょうか？
ハッピーバースデーの歌２回が目安！
手洗いは【ハッピーバースデートゥーユー】の歌２回が目安というのは本当でした！
手洗いは２０～３０秒かけて洗うのがいいそうで、有名な【ハッピーバースデートゥーユー】の歌を２回歌うとちょうどこの時間になるみたいです！
歌いながらやったら楽しくできそうですね！
正しい手洗いの方法
すでに知っていてみなさん実践しているとは思うのですが、
もう一度、正しい手洗いの方法をご紹介したいと思います！
・まず、手洗いの前に時計や指輪ははずしておきましょう！
・使い捨てペーパータオルの使用が勧められています！
（ジェットタオルは使用中止のところも多いですが、ハンカチだとウイルスがハンカチに付着したままになってしまうようです）
１．手を濡らし、石けんを泡立てます。
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２．手のひらを洗います。
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３．手の甲を（皮を伸ばすように）洗います。
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４．指先と爪の間を洗います。
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５．指を１本ずつ、指の間も洗います。
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６．親指を手のひらでねじるように洗います。
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７．手首を洗い、最後に流水で十分にすすぎます。
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８．ペーパータオルで手を拭きましょう。
※水道の栓はペーパータオルで閉めてください！
以上が正しい手の洗い方です！
家庭内での消毒について
続いて家庭内での消毒についてご紹介します。
参考：厚生労働省の資料
１．５００mlのペットボトル１本の水にキャップ１杯の塩素系漂白剤を入れて薄めます！
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２．それをペーパータオルなどにつけて、ドアノブやスイッチ周辺を拭きます。
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３．最後、水拭きで仕上げします！
除菌シートがない場合でも塩素系漂白剤を薄めて除菌液をつくれますよ！
まとめ
コロナの感染がこれ以上広がらないように、手洗いの正しいやり方を覚えて実践しましょう！
そして家庭内での消毒についてもできる限りやってみてくださいね！
